傷...

昨天去看醫生想說看看恢復的如何了如果可以了就順便開診斷證明最後一聲按按我的肩膀說我的又肩膀稍稍的退化了他說這是正常的我這幾個月也很少用到又肩膀做事情一方面是擔心傷痛一方面是怕二次傷害今天去醫生說大概差不多了只是關節之間有些磨損這是正常的現象只要練一練肩膀的肌肉骨頭的磨損對身體傷不太到還是建議要多練肩膀的肌肉總之~ 還是過幾天在看看如果可以的話就剩下心理因素了心理如果克服了大概就沒事了